Somos un equipo de corredores solidarios
Abrimos inscripciones el 12 de julio
Llegamos a la 7a edición de esta carrera emblemática. Como cada año, con una carrera competitiva de 10 km, caminada y circuitos infantiles. Toda la recaudación se destinará a un proyecto de ayuda a niños con discapacidades graves desarrollado por la ONG IPI-COOP en Costa de Marfil, y para la Fundación Hospital de Puigcerdá.
Llegamos a la 4a edición de esta carrera por y para la mujer.
Carrera abierta a niños/as de 6 a 14 años y a chicas/mujeres de + de 15 años
- Visitar a un Médico especialista en Medicina Deportiva y a un Podólogo Deportivo.
- Combinar la carrera con ejercicios sin impacto (natación, bicicleta, gimnasio...).
- Comenzar y acabar haciendo ejercicios de estiramiento.
- Comer y beber agua, antes y durante la carrera.
